こうも寒暖差が激しいとホント体調がすぐれない…体温が35.2度しかない！ 絶不調だけど…いやいや気の持ちようだよ ダウンのベスト引っ張り出して腰にホッカイロ張り付け出かけてきました 夫の自動車税を郵便局で支払い 支払額 少し遅れて軽自動車（私用）の納…
増量すると体が重くて調子が悪い…食事以外にも結構‐食べてたので太るのも当たり前 朝起きて鏡を見ると顏までむくんでるし…来月、旅行へ行くのでそれまでには痩せよ。 でも…糖質オフはやった事ないし…甘い物も断つつもりはないので時間かかりそう=.= でもいい…
ここ３ヵ月で体重が1.5㌔増量！ 今朝の体重 私←骨太＋バスト大…体重よりは断然‐太って見える絶対的損な体形！ いつだったか旅先で見かけた見た目…70代女性 ※ストローハットにくびれの無い麻のロングワンピース 見るからに乙女チックなファッション…でも顔を…
買い物へ出かけて商品見てたら、私の顔をガン見してきた奥さんがいて もちろん知らない奥さん…たぶん同世代 あっちが先に視線そらし背を向け…何か小声で言いいながら去ってった… 最近、耳鳴りが酷くて何言ったのか聞こえなかったけど…感じわるうー 邪気を感…
GWも最終日。TVを見てたら何処の観光地も大賑わい…渋滞で帰りも大変そう(*_*; ひとり息子家族は…今回もお嫁さんの実家へ行ったので帰省することは無かった。 定年退職した夫は夫で休みとは関係なしに趣味に明け暮れ…今日も朝早く機材を抱え 出かけて行った(*…
高くおよぐや鯉のぼり～♪ 今日は風もあるので遠くの鯉のぼりも元気に泳いでます ファミマのゴディバ監修チョコレートフラッペ 夫が近所のコンビニへ行くというので新商品のフラッペ買ってきてって頼んだら 夫…「購入後にお店の人が作りますかって…何いってん…
お立ち寄りありがとうございます 5/4日の晩御飯 生春巻きギョウザ ミニトマト＆スナップエンドウのピクルス スナップエンドウは時間が経つとシワシワになって色の鮮やかさが無くなります 長芋の甘酢あんかけ 美味しくいただきました♬
本日は朝から快晴なり～ 夕べ、たまたま他の人のブログを読んでましたら… ブログは仕事と書いてあって…なるほど日々のアクセス数がモンスター級になると そこには【お金・収益】が発生する訳ですから、お仕事と言うのも納得です。 芸能人でも何でもない…たぶ…
GW後半…お天気も回復して朝から快晴♪ シニア夫婦2人暮らし…特に予定なしです 昨日は２ヵ月に１回の降圧剤をもらいに病院へ行ってきたんですけど…半年くらい前に 受けた血液検査のデータを見せられ…BNPの数値が高いので再血液検査と言われ… 採血と尿検査を受…
ネットの中には日々さまざまな情報やTVでは放送されないニュース等もあったりして 目にする記事もあれば、見過ごしてしまう記事もあり…今回たまたま目にした記事は… 「椅子引き」で下半身まひに…という記事。読んでいて、とても辛くなりました。 news.goo.ne…
お立ち寄りありがとうございます ここのところ、天気がスッキリせず今日は小雨模様… こんな日は気分も沈み体調もイマイチ。正式な病名ではないようですが 気象病とか言うらしいです 気圧を感知する内耳（耳の奥に位置する器官）に過度な負担がかかることで引…
ネット通販はよく利用しますが…いつもパソコンからの注文なのでコンビニ払いの 番号を紙に書いて…コンビニのレジで精算してます。スマホのお財布携帯とか ペイペイとか一切使った事なくて…未だに現金主義~_~ クレカも持ってますが流出が怖いのでスマホやパソ…
お立ち寄りありがとうございます。今日は朝からスッキリしない空模様で今にも雨が 降り出しそうな天気…3連休も過ぎて5月のGW後半へ…うちは混雑を避け連休中は特に 何の予定もなしです;_; 4/29日の夕飯 さんまのポーポー焼き ◇フライパンで焼いただけですがメ…
古い日記帖が出てきて…読み返してみても全く記憶に無くて、こんな事あんなこと まるで他人事のように読み返してました笑 たしかに大まかな事は覚えてるけど… 良い事も悪い事も大半は忘却の彼方へです=.= でも普段から無口な夫が一から十まで 事細かに覚えて…
お立ち寄りありがとうございます 少し前に車を走らせ…一人で海へ行ってきました 海を眺め砂浜を歩きながら波の音を聞いてると雑念が消え無の境地になれるんです♬ 聖なる海 ひとりの時間は尊い
Can★Do（キャンドゥ）商品 最近、見つけた100均の商品。年甲斐もなくとか痛いとか、そんな声も聞こえて きそうですが…幾つになっても可愛いものには目がありません♪ 試作1号…出来上がり すりおろした大根を型に入れただけで簡単にできました♬可愛い～ サメに…
ご訪問ありがとうございます。今日は朝から鈍よりとした曇り空ですが気温は高め… 日差しがない分、外でも過ごしやすいかもしれませんね 4/27日の朝食 キウイと台湾産パイナップルといちごのデザート ゼスプリ・ルビーレッド＆黄色いキウイ 最近スパーでよく…
ご訪問ありがとうございます ラディッシュ＋湯むきミニトマト＋きゅうりのピクルス 使用した野菜たち スーパーの地元野菜コーナのラディッシュ…見た目が良くないんですけどね 1袋…約150円、、、実家の母が自家菜園していた頃は採りたての季節の野菜をタダで …
ご訪問ありがとうございます。今日のこちらの天気は晴れのち曇り…最高気温が 26℃まで上がるみたい…自分は超‐冷え性なのでちょうどいい気温(^^♪ 夕べは急に眠くなって20時頃に就寝…今朝は３時頃に目が覚めてしまって笑 それでも７時間…夢も見ず熟睡できたので…
今日は気温も急降下…雨も降るらしい。最近ほんと眠れない…美容のために20時に 就寝して朝５時に起床すれば９時間は眠れると床に就いてはみたものの…１時間後に 目が覚めて(*_*; 結局、夕べは１時に再就寝。今朝は６時に起床。 歳をとると眠れなくなるとか年…
今朝は少し肌寒く鈍よりとした空模様…エンディングノートに記しておきたい事があり 数日、探してたけど…どこ探しても出てこない。 購入してまだそんなに書いてないのに…エンディングノートなんて書かなくていいよと 何かのお告げなのかもねw そう言えば、い…
来週はゴールデンウイーク…GWは何処へ行っても混雑してるので期間中の外出は避け GW開けに出かけようかなって…でもコロナ渦もGotoトラベル等の旅行支援で積極的に 出かけてました。当時は渦中という事もあって、平日でも観光地は何処へ行っても 混雑とは無縁…
カメラを意識 ひとりっ子（猫）の室内飼い…退屈そうにしてるので… 購入した…猫の自飯器（じはんき） キャティーマンでるでる自飯器 ごはんの後の別腹おやつ用 突起に手を乗せるとコロコロ回転 中に入れたフードが穴から、こぼれ落ちてきます 食べたい一心で…
小麦粉ふりかけ メッシュタイプ 乾燥材も入れて… 意外と使いやすい 材料を袋に入れてから、ふりかけても無駄なく使えました
今日は朝４時半に起床…夜ふかし癖を直そうと夕べは１１時に就寝。目覚ましを８時に セットしたけど結局、目が覚めて眠れませんでした。夫は実家（夫方）の手伝いで 留守なので…のんびりするつもりだったんですけどね笑 4/20日の朝食 ◇フレンチトースト＆フル…
私はX（旧Twitter）もインスタもやってないので実際の記事は見てませんけど。 不正確な情報拡散の記事を最後まで読んでみると、すごく紛らわしい… www3.nhk.or.jp 5月27日に施行される「改正マイナンバー法」では、今後、「公金受取口座」について年金を受け…
断捨離と言うか…今、家中の不要な物の整理をしてて…年金受給の65まで後3年 今は健康でも明日どうなってるか判らないし…病を発すれば片付けも、ままならなく なるだろうし、ましてや突然死なんて事になれば、遺品整理は完全に人の手に 委ねる事になる訳で…た…
4/16日の晩御飯 ◇ナスとひき肉の味噌炒め◇御飯◇肉ワンタンスープ 新ジャガ＆春キャベツの煮物◇ベビーホタテのバター焼き＋野菜 スナップエンドウのシーチキン和え 真アジのフライ（自家製） 使用した食材たち
昨日は久しぶりにワインを買いました。高級ワインは味が判らないので…笑 選ぶのは2000円以内でチリ・南アフリカ・オーストラリア産ワインを直感で選びます 今回はスパーで見かけたナイン・ライブスというチリの赤ワイン※なんでローランド？ ネットで調べたら…
お花は好きなんですけどね。花（花粉）の季節は鼻炎薬とマスクは必須です！ でも、もうそろそろマスクも卒業しないと。 ミニトマト＆新たまねぎのマリネ ◇カルビの塩焼き◇さつま芋と椎茸の味噌汁◇カリフラワーとマリネと豆のサラダ◇しめじとほうれん草の炒め…
