月日は百代の過客にして

旅も終盤…シニアな私のささやかな日常

天気で体調が左右される気象病

お立ち寄りありがとうございます

ここのところ、天気がスッキリせず今日は小雨模様…

こんな日は気分も沈み体調もイマイチ。正式な病名ではないようですが

気象病とか言うらしいです

 

気圧を感知する内耳(耳の奥に位置する器官)に過度な負担がかかることで引き起こされます。内耳には耳で受けた情報を脳に伝える役割もあるため、過剰なストレスが加わることで、脳を経由して自律神経が乱れてしまうんです。すると、その人がもともと持っている不調が強まったり、表に出てきてしまったりします」

という事らしいですが…なるべく薬(鎮痛剤)には頼らず過ごしてます

 

5/1日の朝食

フルーツ&野菜

ゼスプリ・ルビーレッド…緑や黄色のキウイと違って完熟度も高く皮も薄いので

ナイフで皮をむいてると柔らかな実が崩れてしまうほど…

糖度18度 とにかく甘くて美味しい♬ 

 

 

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