月日は百代の過客にして

人生は秋の日の釣瓶落とし…嘆いてる間に日が暮れていく

猛暑だけどマスクは必須

熱中症コロナや熱中症手足口病を同時に発症して重症化するケースが増えてるらしい

きいただけでも酷いイメージしかないですね(*_*;

それに手足口病って子供の病気かとおもってたら大人もかかるみたい…

連日の猛暑だけどスーパーへ行けば9割方がマスク着用しているし

混雑した場所で至近距離にマスクしてない人の顏があるとホント嫌になります"(-""-)"

なのでエレベータ内もマスクしてない人が5~6人乗ってる時は見送る…

ショッピングカートも素手で触れたくないので、なるべくカゴを利用します

感染力の強い新型コロナも増殖中 まだまだ油断できないコロナ

 

7/11日の夕食

 

自家製ハンバーグと赤カブの甘酢漬け

 

パセリの唐揚げと冬瓜のあんかけ

パセリは栄養価が高く、日々の栄養補給にピッタリ

冬瓜に含まれるサポニン中性脂肪を分解してコレステロールを下げる働きがあり

糖や脂肪を吸収してくれる作用もあるのでダイエットにも効果的なんだとか(^^♪

 

北海道産カット夕張メロン1/4…夫と半分

1/4をさらに半分w

メチャ甘くて美味しかったです♬