月日は百代の過客にして

旅も終盤…シニアな私のささやかな日常

体重が減らない(ダイエット2日目)

5/10日の朝食

ダイエットにリゾット(発芽米・キヌア・そばの実)を食べてます

パンが好きなので朝から御飯はなんだか=.=ちょっとしたストレス

毎日同じ味だと飽きるのでいくらとシーチキン乗せてみました

 

サラダ&具たくさんスープ

人参もコロナ渦の頃は不ぞろいな物が4~5本入って150円もしなかったけど

最近は4本入りで税抜き200円なので値上がりしてる

 

和歌山県産オレンジ

体重はほぼ減ってません(スタート時48.1㌔ 現在…48㌔)